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    工会动态
    发布者:admin 发布时间:2019/6/25

    心理健康讲座走进七二六所

    为关爱职工,促进职工心理健康发展,七二六所工会特邀上海大学经济学院副教授、国家二级心理咨询师陆瑜芳,举办了一场以“职场压力、情绪管理与心理健康”为主题的心理健康讲座。

    授课过程中,陆教授以理论知识为基础,辅以近期发生的现实案例,生动形象地为参与者展现了心理健康对生活及工作的影响,并且通过剖析职场压力、情绪问题的表现和成因,为大家讲解了疏导压力、情绪管理的方法和策略。

    现场每个职工都认真聆听讲座,还不时记录下重要内容。不少职工表示,本次讲座的心理知识非常实用,可以应用到未来的工作和生活中,有利于帮助自己和家人调节状态,应对压力和挫折,追求更加幸福、美好的生活。

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